バルコニー日和

のんびりと過ごす日々のよしなしごと

2022-02-06から1日間の記事一覧

ファスティング記録②3〜5日め

5日間ファスティング記録、その②です。 3日めから5日め(最終日)の今日まで。 【ファスティング中口にしたもの】 ・酵素ドリンク(マナ酵素というものを使っています) ・梅干し ・マグマソルト ・ノンカフェインのハーブティーなど ・レモン果汁、天然炭酸…